Quel est le rôle du carnet de santé ?

sante stethoscope

Pour un bilan de santé ou pour une simple consultation médicale, vous devez toujours présenter votre carnet de santé. C’est un document remis au moment de la naissance tout comme l’acte de naissance. Mais de quel type de document s’agit-il ? Pourquoi est-il si important de l’avoir ? Un carnet de santé : qu’est-ce que c’est ? … Lire plus

Les vertus du camphre

huile essentielle camphre

Depuis de nombreux siècles, son utilisation s’est diffusée dans toute l’Europe pour traiter notamment certaines maladies et pour lutter contre les mauvaises odeurs. Vous connaissez sûrement son parfum, votre grand-mère vous a sans doute déjà parlé de cette plante puisque sa renommée a traversé les décennies. C’est un arbre, le camphrier originaire de l’île de … Lire plus

Le principe de la cryolipolyse et ses effets sur le corps

cryolipolyse zones graisseuses

Modeler sa silhouette par le froid Qui n’a pas eu envie d’éliminer les zones graisseuses de sa silhouette, mais a reculé devant le bistouri ? Une nouvelle technique est en train de révolutionner le modelage de la silhouette de manière non invasive et indolore. Les chocs thermiques impactent les cellules adipeuses du corps humain et … Lire plus

Faire ses courses bio en ligne : la nouvelle tendance

livraison courses bio

La consommation de produit biologique est une véritable alternative qui contribue à une amélioration de la santé. En effet, un mode de vie saine est alors assuré. À noter également que manger bio signifie limiter l’intégration d’éléments chimiques et de pesticides dans le corps. Les avantages de faire les courses bio en ligne De nos … Lire plus

Guide pour bien choisir son vélo de piscine

velo de piscine

Pratiquer du vélo de piscine est un bon moyen pour les sportifs de se tonifier encore plus, mais également une solution pour ceux qui ne pratiquent pas de sport de se mettre en forme tout en douceur. retrouvez ci-dessous des conseils pour vous aider à bien choisir votre vélo de piscine ou aquabike. Choisir selon ses besoins … Lire plus

Quels sont les bienfaits du thé matcha ?

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Le thé matcha se présente sous la forme d’une poudre et a une couleur verte éclatante. Pour garantir une composition exceptionnelle, ce thé d’origine japonaise demande beaucoup de précautions pendant sa culture, et même avant et après la récolte. Zoom sur les nombreux bienfaits qu’il peut nous apporter ! Le thé matcha, un aliment riche … Lire plus

Comment utiliser les huiles essentielles ?

huile essentielle

Les noms de certaines huiles essentielles oscillent entre originalité et poésie. Exemple : Ajowan, Angélique ou Aneth. Les huiles essentielles offrent une approche différente en termes de santé. Appliquées sur la peau, absorbées par voie respiratoire, ingérées sur une pastille neutre, du sucre, du miel ou dans de l’huile végétale, les huiles essentielles proposent une … Lire plus

Conseils pratiques pour préserver la santé de vos dents

hygiene dentition

Lorsque l’émail dentaire est exposé à l’acide – à partir de boissons, de nourriture, de médicaments ou d’acide gastrique -, il perd temporairement des minéraux, ce qui l’améliore. Si l’émail est exposé à plusieurs reprises, il peut s’user peu à peu. L’acide se retrouve dans de nombreux produits fréquemment consommés, y compris la plupart des … Lire plus

Ce qu’il faut savoir sur les appareils auditifs

appareil auditif

Face à une baisse d’audition, votre médecin vous a conseillé de porter un appareil auditif ? Avant de vous lancer dans l’achat, voici quelques informations à consulter qui vous aideront dans le choix du dispositif et dans son utilisation au quotidien. Un appareil efficace ! Sachez que s’il est nécessaire d’avoir un temps d’adaptation, les … Lire plus

Cardiofréquencemetre sans ceinture, est-ce mieux pour nous ?

cardiofrequencemetre

Le besoin de notre santé nous a exigé la pratique sportive normalisée qui se contrôle en grande partie par l’utilisation  de  cardiofréquencemètre.  Cet appareil  mesure notre rythme cardiaque pour éviter l’excès des efforts effectués par notre corps.   Il nous aide donc à balancer le rythme selon les informations qu’il nous apporte après avoir calculé le nombre de … Lire plus